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10 dicas de como não levar a Covid-19 para dentro de casa

10 dicas de como não levar a Covid-19 para dentro de casa

  • 26 de March de 2020
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A orientação do Ministério da Saúde é: fique em casa. Essa medida reduz a propagação do novo coronavírus, o que diminui o ritmo de novos casos da Covid-19, doença causada por esse agente infeccioso. Contudo, em alguns momentos, a saída para a rua precisa acontecer. Visitas rápidas ao supermercados são necessárias para repor o que está em falta na dispensa. 

Além disso, muitas pessoas que trabalham em serviços essenciais não conseguirão ficar em isolamento domiciliar como, os profissionais de saúde, funcionários de farmácia, atendentes de supermercados, entre outros. 

Não custa reforçar que, ao sair, o melhor é ter um frasquinho de álcool em gel na bolsa. Assim, após no botão do elevador e abrir portas, você garante a higiene das mãos – uma medida importante contra a disseminação do coronavírus.

E, não importa qual seja o motivo que justifique ir para a área externa, o fator é que alguns cuidados são necessários também na hora de voltar para casa. Alguns especialistas que estão atuando no grupo de trabalho para o enfrentamento do novo coronavírus listaram alguns cuidados que devemos tomar para não levar o vírus para nossos lares:

Entregas

Os pacotes devem ser higienizados antes de serem entregues aos clientes, principalmente, as entregas de alimentos. Alguns condomínios, por exemplo, proibiram a entrega na porta dos moradores. Para retirar os pedidos, os condôminos devem descer e pegar os pedidos na portaria do prédio. Desta forma, reduz a probabilidade da circulação do vírus no condomínio. 

Celular

Neste momento de ‘isolamento social’ o celular virou nosso ‘melhor e inseparável companheiro’. Mas, cuidado, pois os aparelhos são notórios por acumularem microorganismos. Estudos apontam que os smartphones acumulam fungos, bactérias e vírus. Além, de ser um agente transmissor do novo coronavírus, já que usamos o aparelho com frequência e tocamos em objetos como corrimão e maçanetas.

Higienize seu aparelho diariamente com álcool em gel 70%. A mesma medida é válida para tablets e computadores. O ideal é desligar o aparelho antes de limpá-los. retirando capa e desconectando cabos e acessórios. As capinhas dependendo do material podem ser lavadas com água e sabão. 

Óculos 

A medida é válida tanto para óculos de grau, quanto para os de sol. Os acessórios devem ser lavados com água e sabão, logo que a pessoa chegue em casa.

Pulseiras e anéis

Neste momento de disseminação do novo coronavírus, os especialistas orientam as pessoas a manterem esses acessórios em casa. O ideal é evitá-los, neste período.

Bolsas

Sua bolsa pode encostar em muitas coisas até chegar em casa. Por isso, vale higienizar o acessório. Limpe-a com álcool em gel 70% ou com algum produto específico para essa finalidade. Ainda há a opção de preparar uma solução com água e gotinhas de detergente. Em seguida pendure-a em um local limpo e arejado. 

O mesmo vale para acessórios, caso você insista em usá-los neste período de epidemia de Covid-19. Não coloque esses objetos em superfícies de sofás, cadeiras ou cama antes de limpá-los corretamente.

Roupas e banho

Outra recomendação é retirar as roupas assim que chegar em casa da rua e colocá-las para lavar. Não usar a mesma roupa para sair para ficar em casa.

Outro fator importante é tomar banho, somente após esses procedimentos você pode se relacionar com as outras pessoas da residência. Antes de tomar banho evite tocar em paredes, objetos ou móveis da casa. 

Lembrando que o foco é lavar as mãos com água e sabão e mantê-las limpas sempre.  

Sapatos

Os sapatos podem ser o meio de transporte do vírus. O correto, portanto, é não usá-los dentro de casa. Retire-os antes de entrar em casa, limpe-os bem e mantenha-os em um local arejado e limpo. E, se possível reserve um ou dois pares de sapatos para usar quando precisar sair de casa. 

Chaves

O ideal é lavar as chaves com água e sabão ou higienizá-las com álcool 70% todas as vezes que voltar para casa. As chaves podem ser utilizadas para apertar o botão do elevador, por exemplo, portanto, podem ser agentes transmissores. 

Cartões bancários

Ao utilizar os cartões, seja em caixas eletrônicos ou para efetuar algum pagamento, não esqueça de higienizá-los com álcool 70% antes de guardá-los na carteira. Inúmeras pessoas manuseiam essas máquinas.

Compras do mercado

Na medida do possível, lave tudo o que vier de fora como, caixas de leite, enlatados, potes de iogurte, vidros e embalagens plásticas, com água e detergente, antes de guardar na despensa. 

Esses produtos passam por inúmeras mãos antes de chegar na sua despensa, por isso, o ideal é higienizá-los. O mesmo vale para frutas e verduras, que devem ser lavadas com bastante água e uma solução de hipoclorito de sódio, ou higienizadas conforme determinado no rótulo da embalagem. 

Tomando todas essas medidas corretamente você protege sua casa e sua família da contaminação do novo coronavírus. 

Onde buscar tratamento em Manaus:

A população conta agora com o ipok, um aplicativo inovador de Saúde, cujo objetivo é facilitar o dia a dia de usuários que precisam agendar uma consulta médica de forma prática, ágil e segura. Além, de avaliar o atendimento de um profissional de saúde, efetuar buscas por profissionais especializados é possível acompanhar notícias atualizadas da área de saúde. No app você pode agendar consultas com infectologistas em Manaus, entre outras especialidades. 

Atenção: A informação descrita acima, serve apenas como apoio e não, substitui em hipótese alguma, a consulta médica com um profissional especializado. Para um diagnóstico preciso, procure uma avaliação médica de sua preferência ou em alguma unidade de saúde pública mais próxima da sua região.

FONTE: Ministério da Saúde.

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