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Vida Saudável

Você toma muito refrigerante? É apaixonado por tudo que tem muito doce e açúcar?

Então é importante se ligar na conclusão de um estudo publicado no British Medical Journal: o consumo de bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos, está associado a um aumento do risco de câncer!

Isso sem falar da relação entre bebidas açucaradas e hipertensão e diabetes - doenças que também podem causar problemas ao coração - já bastante conhecida. 

A pesquisa acompanhou a rotina alimentar de 101 mil adultos franceses nos últimos 9 anos e concluiu que um aumento de 100 ml por dia de bebidas açucaradas foi associado a uma alta de 18% no risco de câncer em geral e a um aumento de 22% no risco e câncer de mama.

A pesquisa não apontou por que o açúcar em si, pode levar à aparição da doença. Mas sugere que o consumo elevado de bebidas açucaradas pode estar ligado à maior gordura armazenada em torno de órgãos vitais, como fígado e pâncreas, independentemente do peso corporal, e a marcadores inflamatórios - ambos os fatores ligados ao aumento do risco de câncer.

O que só reforça o recado de que reduzir o consumo de refrigerantes e açúcar faz parte de uma alimentação saudável para se viver melhor. 

O seu coração agradece!

Texto desenvolvido pelo Dr. Bernardo Medeiros, Especialista em Cardiologia -  caso você deseje agendar uma consulta acesse: https://ipok.app/profissional/bernardomedeiros